🇮🇩インドネシア料理 新宿三丁目MONGGO MOROでインドネシア料理体験｜手食OKの本格食堂
新宿三丁目のMONGGO MOROは、インドネシアの食堂スタイルを体験できる人気店。ショーケースから料理を選び、手食で楽しむ現地そのままの食文化が味わえます。
🌎世界のごはん
🇮🇩インドネシア料理 
🇭🇰香港料理 高田馬場で三種盛りご飯と香港粥。昼も満席の現地感｜粤熹粥檔
高田馬場の粤熹粥檔を昼に再訪。三拼飯（1,518円）と香菇青菜粥（858円）を注文。満席の店内で現地の方々に囲まれて食べた、リアルな香港式燒味・粥の記録。黒酢で味変したお粥がめっちゃうまい。
🇱🇰スリランカ料理 練馬でスリランカ正月を体験！バナナリーフの特別プレート｜CEYLON TEA STYLE & CURRY
練馬で体験した、スリランカの新年料理。バナナリーフに並ぶ伝統の正月プレート・正月菓子・セイロンティーを一挙紹介。Aluth Avuruduの食文化と豆知識も。
🇭🇰香港料理 高田馬場ヤミーダックの香港式焼き物体験｜皮カリカリじゅわっと旨み
高田馬場のヤミーダックで広東系焼き物ライスを体験。クリスピーローストポーク・ローストダックをタッチパネルでカスタムオーダー。卤豆腐や高菜ピリ辛などトッピングも充実した現地系カジュアルランチ。
🇧🇩バングラデシュ料理 東京のバングラデシュ料理ガイド｜米文化から生まれた多彩な料理
都内で楽しめるバングラデシュ料理を特集。米文化が生む多彩な食の魅力、ボッタやバジ、パンチフォロンなど独自のスパイス文化、さらに春の祭典「ボイシャキメラ」も紹介。
🇲🇾マレーシア料理 アパホテルで食べる本格ナシレマッ｜東京のマレーシア料理体験
水道橋駅すぐのアパホテル内「マレーカンポンコピティアム」で、マレーシアの朝ごはん「ナシレマッ」と「テタレ」を体験。濃厚チキンレンダンと優しい甘みで朝から異国気分に！
☪️ウイグル料理 成増でウイグル料理と生演奏を楽しむ｜Doppamの異国体験レポ
東京都成増に誕生したウイグル料理店「ドパム」。羊肉の炊き込みご飯やラグメンなどの名物料理に加え、オーナーによる本格的な音楽演奏も楽しめる。異国体験満載のレポートをどうぞ。
🇲🇲ミャンマー料理 高田馬場の裏路地でミャンマー料理｜家庭的な味のBaba Feel
高田馬場の住宅街に佇むBABA Feelで、ミャンマーの定食ランチ。豚肉の辛いスパイシー煮はレモングラス香る油煮で、ご飯が止まらない一皿！
🇹🇭タイ料理 池袋で食べるあの激辛本格タイ南部料理｜PIRABKAO
池袋北口の老舗タイ料理店「ピラブカウ」で、裏メニューの激辛クアクリンと本格カオソーイを実食。スパイス香る夜の池袋グルメ体験！
🇻🇳ベトナム料理 西川口の隠れ家ベトナム食堂｜本場の家庭料理が揃う穴場｜ルオンソンクアン
西川口のベトナム食堂「LƯơng Sơn Quán」で現地さながらのローカル飯を堪能。ブンボーフエやブンダウマムトム、おこわも必食のディープな一軒。