🇧🇩バングラデシュ料理 マスタード香る！新大久保サルシーナで味わうビーフテハリとカラブナ
新大久保のサルシーナで味わうバングラデシュの「ビーフテハリ」と「カラブナ」。マスタードオイル香るお祝いご飯と濃厚ドライカレーを現地気分で堪能！
2025-07
🇧🇩バングラデシュ料理 
🇻🇳ベトナム料理 南部ベトナムの味を堪能！驚きの家庭料理たち
蒲田の人気ベトナム料理店「Thi Thi」で、ホーチミン屋台文化の象徴・バインコットやカニとろみうどんを堪能。南部家庭料理の魅力と文化背景も紹介！
🇵🇰パキスタン料理 南アジアのナシタとは？西印フィッシュカレーの小さな旅
西新宿の人気店「ナワブ」で、週末限定の南アジアブランチ「ナシタ」と、香るスパイスが決め手のコルカタ風フィッシュカレーを体験。フェス出店情報も。
🇵🇰パキスタン料理 甘くて豪快！ナワブ新宿お祝いカブリプラオ
西新宿のパキスタン料理店ナワブで、カブリプラオを再訪。アフガニスタン発祥の甘じょっぱい炊き込みご飯を詳しくレビュー。ズボラ再現レシピ付き！
🌎フェスガイド 🌏異国文化を東京で体験！屋外国際フェスガイド📙ずぼらに楽しむ週末旅気分🎒
2025年開催の東京の海外フェスを完全網羅！タイ・インド・ベトナム・パキスタンなど異国グルメと文化を楽しめるイベントを紹介。旅行気分になれる街歩き＆持ち物攻略術も。
🇹🇭タイ料理 中目黒の老舗タイ料理でアットホームな夜ごはん
中目黒の老舗タイ料理店「Soi7」で、平日に味わうアットホームな夜ごはん。定番から南部料理まで楽しめるおすすめ店を紹介。
🇮🇳南インド料理 甘いと塩っぱいは万国共通！？インドのミタイをちょっぴり体験
南インドのティファンやミタイを少しずつ味わう癒しセット。チャイとともに楽しむ、現地感満載のインド軽食タイムを紹介します。
🇻🇳ベトナム料理 本場気分！大久保で味わうベトナム麺の奥深さ
新大久保『Sen Hong』で本場のブンを味わう！揚げ魚のブンカーや牛骨香るブンボーフェ、ピーナッツソースの春巻まで。現地気分のランチ旅へ！
🇮🇳南インド料理 雨の日に恋しくなるお腹にやさしいキチャリ
練馬の南インド料理店「ケララバワン」で、身体にやさしいキチャリと希少なブラウンバスマティライスを満喫。限定スペシャルで心も整う。
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スパイスや家庭料理を通じて、世界の食文化をゆるっと楽しむ。ズボラで等身大な食べ歩き記録です。